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切実...30代からの乾燥肌。水分より油分を減らさないケア&食事のコツ

切実...30代からの乾燥肌。水分より油分を減らさないケア&食事のコツ

  • 女子SPA!
  • 更新日:2019/04/21

こんにちは。コスメコンシェルジュ・ビューティーフードアドバイザーの高木沙織です。

 季節を問わず、年齢を重ねるごとに気になってくる乾燥肌。30代からの肌は女性ホルモンの低下により皮脂の分泌量もガクンと減少。読者の方々のなかにも、「年々乾燥が酷くなっている」と感じている方は少なくないはず。

 乾燥に追い打ちをかける冬がやっと終わりましたが、まだまだ気は抜けません。今回は、乾燥に負けない肌を作るス

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