安眠を得るために。あなたの寝室から断捨離したい8アイテム

安眠を得るために。あなたの寝室から断捨離したい8アイテム

  • TABIZINE
  • 更新日:2016/10/20
No image

秋も深まり、涼しくなって眠りやすい季節になりました。でも何となく熟睡できないのは、寝室に邪魔なアイテムがあるからかもしれません。旅行から帰ってきた荷物が、そのまま部屋に置きっぱなしでは? 安眠を妨げる不要なものが、寝室に多くありませんか?

近藤麻理恵さんの片付け(コンマリ・メソッド)は、 NYタイムスでも評価されています。思い切って、断捨離しましょう。

あなたの部屋から、今すぐ断捨離したいアイテム8個とは?

1.古いまくら

No image

今使っている枕は、いつ頃購入したものでしょう? 古いぺったんこの枕では、安眠しにくいかもしれません。枕を半分に折って、元の形に戻ろうとしない場合、買い替え時期。合わない枕を使っていると、首が痛い、肩こりがする、熟睡できないなど、不健康をもたらします。高さ、大きさ、素材があった寝心地の良い枕は、ぐっすり安眠出来ます。

2.なんとなくおきっぱなしで散らかったもの

No image

旅行後、旅のムードに浸っていたいため(?)片していない、パンフレットやサングラス、アクセサリーなど細々したもの。次のお休みに片そうと思っていて、そのままになっていませんか? 明日といわず、今片付けましょう。

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
「頭が混乱する...!?」反射によって生み出された奇跡の写真いろいろ
道具は必要ナシ!気持ちいい「ひとりエッチ」ができる4アレンジ
1万4千円の婚約指輪を店員に笑われ......花嫁の返答が話題に
【けしからん】美人だが、あまりに攻めた格好で授業どころではない教師が話題に
その手があったか!「コンドームエッチ」で気持ち良くなる方法3つ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加