ヘルシー&ボリューミー!「肉巻き豆腐ステーキ」味バリエ4選

ヘルシー&ボリューミー!「肉巻き豆腐ステーキ」味バリエ4選

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  • 更新日:2019/02/22
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節約派も納得! ボリューミーおかず「肉巻き豆腐ステーキ」

薄切り肉で具材を巻いて焼くと、ボリューミーなおかずになる肉巻き。特にお給料日前で節約したい時には豆腐を巻くと、ボリューム満点の見た目なのにリーズナブルなおかずに仕上がります。しかも豆腐を使うのでヘルシーという、三拍子そろったおかずは食べごたえも抜群。味を変えると、何度もリピしたくなるおかずになります。

おすすめのレシピはこちら!

ガーリックペッパー風味にすれば、ヘルシーなのにスタミナも◎

ヘルシー肉巻き豆腐ステーキby ochikeron

ガーリックの風味をプラスしてヘルシーなのにスタミナ満点!(○ゝ∀')b 動画アリ♪

スライスチーズを挟んで巻けば、トロトロうまうまの肉巻きに★

美味しくダイエット☆肉巻き豆腐ステーキby ayu1220

この組み合わせ…美味しくないはずがない(*´꒳`*)♡

味つけに焼肉のたれを使えば、食欲をそそる味わいに

豚ばら薄切り肉巻き!豆腐の焼肉のたれ焼きby ほっこり~の

焼肉のたれを使って簡単に味付け完了!七味唐辛子で味の変化もつけられます♪少ない材料でも食べ応えのある一皿ですよ☆

しょうゆベースの甘辛味にすれば、ごはんがすすみます!

肉巻き豆腐ステーキの照り焼きby こぶたぴぐれっと

メインにもなる豆腐の一品。

食べごたえのある肉巻き豆腐ステーキ。薄切り肉をバラ肉やロース肉に変えたりすると、脂も肉感もさらに変わります。ダイエットを気にしている人も節約派の人も、どちらも納得する一品になります。(TEXT:富田チヤコ)

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