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花粉症の予防・緩和に、ぜひ摂りたい食材!

花粉症の予防・緩和に、ぜひ摂りたい食材!

  • ウェザーニュース
  • 更新日:2019/03/18

2019/03/18 06:07 ウェザーニュース東洋医学には、日々、口にする「食材」を通して体を整え、不調や病気を予防する「食養生」という考え方があります。これは、花粉症にも当てはまります。そこで、花粉症がつらいこの季節に、予防&緩和のために摂りたい食材を、源保堂鍼灸院の瀬戸郁保先生、瀬戸佳子先生に教えてもらいました。対策の基本は、「入れない→溜めない→ゆるめる」東洋医学では花粉症を、花粉という

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