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"腸内フローラ"を整えると風邪予防になるメカニズムとは - 内科医に聞いた

"腸内フローラ"を整えると風邪予防になるメカニズムとは - 内科医に聞いた

  • マイナビニュース
  • 更新日:2016/10/19

腸内フローラの働きとは?
健康番組などで「腸内フローラ」という言葉をよく耳にする。腸内環境を整えることによって免疫力がアップし、風邪予防やダイエット、美肌などさまざまな効果が期待できることから、注目を浴びているようだ。
そこで今回は、内科の大川原華織医師に、腸内フローラの働きや整え方などについてお聞きした。風邪やインフルエンザの流行シーズン前に、予防法の1つとして押さえておこう。
――「腸内フロー

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