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甘い誘惑にはご注意を! 白砂糖が体を冷やす!?

甘い誘惑にはご注意を! 白砂糖が体を冷やす!?

  • Rhythm (リズム)
  • 更新日:2017/09/16

ケーキにドーナツ、チョコレートetc.女友達のおしゃべりや、自分へのプチご褒美に欠かせない、甘いスイーツ。でも、実は、おいしいスイーツがからだを冷やしてしまうこともあるんです。
市販されているケーキやチョコレートなどのスイーツでは、多くの場合「白砂糖」が使用されています。 この白砂糖がクセモノ。
白砂糖は摂取すると、からだにすばやく吸収されるため、血糖値も急速に上がり、一時的に体温も上がります。と

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