最新ランキングをチェックしよう
「いきなり!ステーキ」は糖質制限ランチの救世主

「いきなり!ステーキ」は糖質制限ランチの救世主

  • アゴラ
  • 更新日:2018/01/12

1年くらい前から始めた「緩い糖質制限」は、まだ続いています。完全に糖質をカットするのではなく、量を減らしながら無意識に体調をコントロールし、細く長く続けようという方法です。
始めてから数か月で体重が3キロ以上減り、その後リバウンドもなく体重は落ちたままです。食事の量を減らすわけではなく、お酒も飲みたいだけ飲んでいます。だからストレスを感じることなく、ずっと続けられるのがこの方法のメリットです。

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
HIKAKINの「ガキ使出演」にテレビ業界人が複雑な表情を見せるワケ
“潜在人気”低かった!?吉岡里帆、主演映画に「席がガラガラすぎて怖い」の悲鳴
男性が「LINEの駆け引き」にイラッとする理由
日本のウルグアイ戦勝利に韓国がっかり?「せめてもの救いが...」
視聴率も微妙!「下町ロケット」に視聴者から批判が殺到しているワケ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加