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マッサージじゃダメなの?脚の「頑固なむくみ」を改善する、寝る前ケア

マッサージじゃダメなの?脚の「頑固なむくみ」を改善する、寝る前ケア

  • 美LAB.
  • 更新日:2018/02/14

マッサージじゃダメなの?脚の「頑固なむくみ」を改善する寝る前のケア
脚の筋力が弱まると、筋肉のポンプ作用で流れている体液がスムーズに流れなくなってしまいます。するとマッサージをしてもすぐに老廃物や水分が溜まってしまう、というイタチごっこに…!脚を動かして筋力を高めるとともに、夜のケアでむくみをスッキリ改善しましょう。
翌朝の脚がスッキリ!寝る前のむくみケア3つ
1.フットバスで体液循環をサポート

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