最新ランキングをチェックしよう
スマホいじりよりも!「スキマ10分の休憩」美と健康にいい過ごし方4つ

スマホいじりよりも!「スキマ10分の休憩」美と健康にいい過ごし方4つ

  • BizLady
  • 更新日:2016/10/19

職場でも自宅でも、スキマ時間についついやってしまうことを言えば、“スマホチェック”!
でもこれは、美容と健康にはあまりよくないと言われています。
うつむきながらスマホチェックばかりしていると、顔のむくみやたるみに繋がるうえ、目も疲れてしまいます。
スキマ時間を生産的に過ごし、美と健康につなげるには、どうすればよいでしょうか?
いつでもどこでも比較的気軽にできる“スキマ時間の過ごし方”をピックアップ

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
若い人は知らない「昔はあたり前にタバコが吸えた場所」9連発!
こんなLINEしてないよね...?「おっさん乙www」と思われるLINEの特徴4つが明らかに
ヤっちゃった…「ワンナイトラブ」を狙っているキケンな男の特徴
世の親たちが考え出した「子育て」がぐっと楽になるアイデアいろいろ
美人AV女優と呼ばれた女の絶望的な「その後」
  • このエントリーをはてなブックマークに追加