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脚痩せ効果絶大! モデルが実践するふくらはぎマッサージのやり方♡【gif】

脚痩せ効果絶大! モデルが実践するふくらはぎマッサージのやり方♡【gif】

  • LAURIER PRESS
  • 更新日:2018/01/13

前回の「お正月太りを解消する簡単エクササイズ」に引き続き、今回はリリコ流マッサージ法♡ 痩せ型体型と思われがちですが、実はふくらはぎがしっかりしていてなかなか細くならなかった私が、マネージャーさんから「脚痩せたね!」と言われるようになった、とっても効果的なマッサージ方法をご紹介しちゃいます♡

脚痩せ効果抜群! ふくらはぎマッサージのやり方
(1)指の第一関節で、足の裏をグリグリほぐします。温か

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