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やせたいけどアイスを食べたい!太らない食べ方のコツ3つ?

やせたいけどアイスを食べたい!太らない食べ方のコツ3つ?

  • 美LAB.
  • 更新日:2017/08/15

夏はやっぱりアイスを食べたい!太らない食べ方のコツは・・・
今年も暑い日が続いていますね。「こんな日は冷たいアイスを楽しみたい!でも、ダイエットは成功させたい・・・」甘くて美味しい“太りやすい”と言われるアイスでも、工夫次第で太りにくくすることが可能です。ダイエットの成功と両立させる、アイスの食べ方のコツをご紹介します。
食べるアイスの選び方を工夫!
なるべく太りにくいアイスを選びたいという場合は

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