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ハートが骨にぴったりフィット♡腰の悩みをストレッチで解決♪

ハートが骨にぴったりフィット♡腰の悩みをストレッチで解決♪

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  • 更新日:2018/01/14

動画はこちらCCHAN Shopping最近、姿勢が悪くなって腰が痛い・・・・ でも、整体とか通うのもなぁ・・・・そんなあなたにおススメなのが「コシレッチ」!!「コシレッチ」は、仙骨周りの筋肉を揉みほぐし、腰のお悩みにアプローチします☆仙骨とは、骨盤の中心にあり、背骨の底にあるものです!仙骨は上体からの重みを支える役割と下体からの衝撃を吸収する役割があります。そのため、負荷がかかりやすく、日常の腰

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