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『ふんわりバスト』になるための簡単ストレッチ!

『ふんわりバスト』になるための簡単ストレッチ!

  • 美LAB.
  • 更新日:2018/06/18

姿勢の乱れをリセット!ふんわりバストの土台をつくる簡単ストレッチ法
こんにちは、中村ひろ美です。女性らしい柔らかなバスト作りには、バストの土台となる大胸筋と小胸筋のしなやかさが重要になります。今日はふんわりバスト作りのための、簡単なストレッチのご紹介をします。デスクワークの多い女性や、姿勢の乱れが気になる方に特にオススメです!
縮こまりがちな土台をしなやかに柔らかく
気がつくと、ついつい猫背になっ

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