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「痩せ子サラダorポチャ子サラダ」区別できないと...おデブ化の可能性!

「痩せ子サラダorポチャ子サラダ」区別できないと...おデブ化の可能性!

  • 美レンジャー
  • 更新日:2016/10/20

野菜・サラダと聞くだけで「体にいい」、「ダイエット向き」と勝手なイメージを抱いていませんか? でも、サラダという名前がついていても、じつは……高カロリーでヘルシーじゃないサラダがあります。
そこで今回は改めて、痩せ子が好んで食べる“痩せるために最適なサラダ”と食べてばかりいると“ポチャ子になる可能性のあるサラダ”をおさらいしてみましょう。これが区別できなければ、ダイエットだって成功しにくく、痩せ体

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