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専門家に聞いた!正しい姿勢で心も身体も元気はつらつ

専門家に聞いた!正しい姿勢で心も身体も元気はつらつ

  • アゴラ
  • 更新日:2018/01/23

写真左が伊東さん、右はソーテック社の福田編集部長
「首の痛みや肩こりが治らない」「頭痛がする」「気分がスッキリしない」。このような症状のある人にお尋ねしたい。あなたは「ねこ背」ではないだろうか。私たちの生活のあらゆるシーンに「ねこ背」になる原因がひそんでいる。まずは「ねこ背」のプロフェッショナルに話を聞いてみよう。
今回、紹介するのは『ねこ背を治す教科書』(ソーテック社)。著者は、伊東稔さん(整体

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