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安くて栄養抜群なあさりレシピ2選!カンタン下ごしらえで15分以内に作れる

安くて栄養抜群なあさりレシピ2選!カンタン下ごしらえで15分以内に作れる

  • たべぷろ
  • 更新日:2020/02/16

どうしても脇役になりがちな「あさり」。お夕飯のメインおかずには肉や魚を考えがちですが、実は良質なたんぱく質で調理も簡単!砂抜きなどの処理が面倒なイメージがありますが、段取りとポイントを覚えれば難しいことはありません。
下処理したあさりは冷凍保存も可能なのです。安い時にまとめ買いして下処理しておけば、いざというときのスピード調理の手助けになりますよ!下処理についてもご紹介していますのでご参考になさっ

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