最新ランキングをチェックしよう
炭水化物抜き、糖質制限、ロカボ......何が正解?

炭水化物抜き、糖質制限、ロカボ......何が正解?

  • BEST T!MES
  • 更新日:2016/10/19

特に健康に気をつかっているわけではないのに、元気で長生きしている人はどこか違うのか? それは日々の基本的な生活習慣にあった。多くの患者を見る町医者であり、ベストセラー本の著者である長尾和宏先生が、90代を元気で過ごす人から得た、超基本の生活習慣とは。

■ベストは「おかずを多く、ご飯は少なく」
 

 炭水化物抜きダイエット、糖質制限、低糖質、ローカーボ、ロカボ……。
最近ではこうした言葉をよく

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
12星座別【エッチがそっけない男子】ランキング!3位天秤座は自分の美意識に反する...
「男がエッチで味わう快感」ってどんななの!? リアル男子4人の告白
いやん...スクワットで大興奮!? 彼メロな「騎乗位エッチ」裏ワザ3つ
こんなLINEしてないよね...?「おっさん乙www」と思われるLINEの特徴4つが明らかに
しっかり洗えてる?「ブロッコリー」のモサモサ部分をキレイにする方法
  • このエントリーをはてなブックマークに追加