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ヨガインストラクターが教える!「太ももダイエット」のためのヨガポーズ

ヨガインストラクターが教える!「太ももダイエット」のためのヨガポーズ

  • It Mama
  • 更新日:2019/02/17

photo by author 出典: It Mama(イットママ)
女性がなりたい体型は人それぞれですが、女性が体型で気になっている部分で多いのが脚であり、その中でも特に太ももをなんとかしたい!と思っている方も多いはず。
“気をつけ”の姿勢になったときに腿の間に隙間ができる太ももは理想でもあり、憧れでもありますよね。
今回は、ママでヨガインストラクターであるMOMOさんに、太ももの引き締めに役立

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