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病気の多くはストレス過多による「脳疲労」が原因だった?

病気の多くはストレス過多による「脳疲労」が原因だった?

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  • 更新日:2016/10/19

特に健康に気をつかっているわけではないのに、元気で長生きしている人はどこか違うのか? それは日々の基本的な生活習慣にあった。多くの患者を見る町医者であり、ベストセラー本の著者である長尾和宏先生が、90代を元気で過ごす人から得た、超基本の生活習慣とは。

■運動して疲れるのは体より脳
 

 九州大学名誉教授の藤野武彦先生はストレス過多による「脳疲労」がさまざまな病気を起こしていると考え、脳疲労と

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