最新ランキングをチェックしよう
体内外からアプローチ!アスリートの日焼け対策

体内外からアプローチ!アスリートの日焼け対策

  • Rhythm (リズム)
  • 更新日:2016/10/20

アウトドアでアクティブにスポーツを楽しむのは、心身の健康に繋がり、欠かせない!という方も多いのではないでしょうか。
私も日常のトレーニングで長時間直射日光のもと練習することが多いですが、やはり女性としては日焼けのダメージが気になります。そこで、今回は私が日々実践している体内外両方からアプローチする日焼け対策をご紹介します。
スポーツを始める前に
朝起きると朝食からスタートしますが、レモンに含まれる

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

ビューティーカテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
新ブランド「ONE BY KOSÉ」。注目の新CMが1月20日から全国でオンエア
男性が「この子一生太ったままなんだろうなあ」と思う女性の特徴4つ
お尻のザラザラ、ブツブツの原因と予防法
美肌ティーに疲労回復茶!「体の内側から美しくなる」ハーブティー5選
お風呂で正座すれば痩せる?理由と効果アップ方法
  • このエントリーをはてなブックマークに追加