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今からできる尿漏れ防止エクササイズ

今からできる尿漏れ防止エクササイズ

  • 教えて!goo ウォッチ
  • 更新日:2016/10/19

高齢になると階段の上り下りやちょっとした運動がきっかけで、尿漏れしてしまうことがあるという。尿漏れの原因は筋肉の衰えもあるようだが、若いうちから、特に女性にいたっては、妊娠・出産の影響で尿漏れしてしまうことがあると聞く。「教えて!goo」にも「尿漏れとはどういう人に起こるのですか?」という質問が投稿されていた。そこで今回は尿漏れの原因と防止策について、ピラティスインストラクターの福島多香恵さんに話

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