ロッテ、西武3連戦での「YOGAタイム」は「背中で指をつかむポーズ」

ロッテ、西武3連戦での「YOGAタイム」は「背中で指をつかむポーズ」

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  • 更新日:2017/08/11

ロッテは、11日からの西武3連戦で「マリーンズYOGAタイム」を実施する。今回は「背中で指をつかむポーズ」でマリーンズYOGAガールの北原絵里菜さんが球場内ビジョンで五回表終了後にレッスンする。

北原さんは「息を吸いながら右腕を上げて、吐きながら肘を曲げます。左手で右肘をつかみ、頭の後ろに引っ張ります。左腕を下から回して指をつかんで、背筋を伸ばして呼吸を続けましょう。このポーズは肩こり改善に効果があります。肩のこりがほぐれたところで、さらにマリーンズを応援していきましょう。GO、マリーンズ! ナマステ!」とコメントしている。

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背中で指を掴むポーズ

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