ダイエットを成功させる簡単レシピ - 冬はキャベツのスープで食べ過ぎ予防

ダイエットを成功させる簡単レシピ - 冬はキャベツのスープで食べ過ぎ予防

  • マイナビニュース
  • 更新日:2019/12/03

寒くなってくると、温かい料理が食べたくなります。煮込みなどいろいろな料理がありますが、おすすめは、スープ。汁物を料理に一品取り入れると、具材をたっぷり入れることでボリュームも出て、満足感につながり、食べ過ぎを予防する効果も期待できます。今回は、温かいキャベツスープをご紹介しましょう。

○キャベツは一年中食べられる

キャベツの収穫は、大きく分けて3つのシーズンで行われます。葉のやわらかい春キャベ

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