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骨を強くする「ゴールデン・トライアングル」とは?

骨を強くする「ゴールデン・トライアングル」とは?

  • QLife
  • 更新日:2016/10/20

女性の約7割が「骨の健康」に不安
 「骨と関節の日(10月8日)」、「転倒予防の日(10月10日)」、「世界骨粗しょう症デー(10月20日)」など、骨に関する記念日が多い10月。しかし、日常生活のなかで、身体の中にある骨について意識することはそう多くないはずです。コツコツ骨ラボが、30~70代の女性1,000人を対象に行った「骨の健康に関する意識調査」では、骨の健康に不安を抱える人が多い一方、骨に

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