最新ランキングをチェックしよう
一日スプーン一杯の「オリゴ糖」で元気を手に入れる方法

一日スプーン一杯の「オリゴ糖」で元気を手に入れる方法

  • @DIME
  • 更新日:2017/09/18

砂糖などの糖分にはたくさんの糖質が含まれており、腸内で吸収され、いずれは脂肪となる。オリゴ糖だって砂糖なのだから糖分を摂り過ぎると悪影響をもたらすのではないか? と思われるかもしれないが、実はオリゴ糖は身体に良い、様々な好影響をもたらしてくれる優れモノなのだ。

■オリゴ糖の特徴・効果
 オリゴ糖には、フラクトオリゴ糖、乳果オリゴ糖、大豆オリゴ糖、ラフィノースなど、約20種類あり、それぞれの効果を

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
IKEAの『人感センサー付きLED照明』が爆安なくせにチョー使える! 価格は2つ入りで799円なり
1日1回のオーガズムで医者いらず!実は、女性の万能薬
暴力事件、理事長選、そしてファッション......貴乃花親方の深い闇
篠崎愛、セクシーインスタ公開!なぜか韓国で爆発的な人気に!
「どこに駐車したか忘れちゃった!」→20年後に発見...出てきた場所は?
  • このエントリーをはてなブックマークに追加