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「砂糖を使うならハチミツのほうがいいってホント?」日常で役立つ食の備忘録

「砂糖を使うならハチミツのほうがいいってホント?」日常で役立つ食の備忘録

  • MAQUIA ONLINE
  • 更新日:2018/02/14

普段の生活のなかでちょっと口にするものにもこだわりを。「MAQUIA」3月号から、手軽においしく飲めるホットドリンクや、甘みに関する正解をご紹介。食べてOK!甘いおやつ編太りにくいものや栄養がとれるものを選べば、甘いものも罪悪感なく食べられて満足。Q.甘い飲み物で気をつけたほうがいいものは?A.缶コーヒーや清涼飲料水です「缶コーヒーや清涼飲料水には意外と多くの糖質が含まれています。また、『甘さ控え

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