呼吸は生きていくために必要不可欠。多くの人が鼻呼吸をしていると思うが、近年、特に喘息などのアレルギーや花粉症などが原因で、口呼吸をしている人もいるという。慢性的に口呼吸を続けていると、体に何か影響があるのだろうか。鼻呼吸のメリットやメカニズム、口呼吸について、長岡内科医院院長の鈴木飛鳥先生に話を伺ってみたところ、口呼吸には顔つきまで変えてしまう弊害があることが判明したので紹介したいと思う。
■鼻
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