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糖質目白押しのクリスマスパーティーで太りにくい食べ方のヒント

糖質目白押しのクリスマスパーティーで太りにくい食べ方のヒント

  • @DIME
  • 更新日:2017/12/07

まだまだ続く糖質オフや糖質を抑えた食事ブーム。ここ数年では、クリスマス向けについても糖質をできるだけ排除したメニューを見かけるようになってきた。できれば太りたくないと考える人に、クリスマスパーティーでの食べ方やメニューのアイデアなどを、プライベートジムRIZAP(ライザップ)の管理栄養士に教えてもらった。
■ダイエット中なのにクリスマスパーティーに参加することになったら…

ダイエット中、クリスマ

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