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冬こそ温水プールへ行って、健康的な毎日を〈レジャー特集2017|神奈川編〉

冬こそ温水プールへ行って、健康的な毎日を〈レジャー特集2017|神奈川編〉

  • tenki.jp
  • 更新日:2017/12/06

冬でもしっかりカラダを動かせる「温水プール」をオススメする今回の特集。今日は「神奈川編」です。
日ごろからプールを備えたジム通いをしていない方であれば、なかなか冬にプールへ行こうとは思わないかもしれません。でも、スイミングは筋力&体力UP、身体機能UP、ダイエット効果あり!などよいことづくめのスポーツです。そして、比較的空いている冬こそ、プールは健康を維持するうえでもオススメ・スポットといえます。

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