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髪も肌も生まれ変わる!内側からキレイが加速する正しい「プチ断食」メソッド

髪も肌も生まれ変わる!内側からキレイが加速する正しい「プチ断食」メソッド

  • ANGIE
  • 更新日:2017/09/17

「ニキビや肌荒れがひどい」、「肌が乾燥してガサガサ」、「毛穴が目立つのが気になる」など、肌に何らかの悩みがあるという女性は多いと思います。調子がいいと思っていたら、急にできものができたりすることも。
肌に合わない化粧品や睡眠不足、食事、ストレスなど、肌のトラブルにはいろいろな原因が考えられるでしょう。腸の状態も肌に大きな影響を与えます。
そこで、今回は腸環境を整えることで美肌へと導く「プチ断食」を

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