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「社会人エクサ」はもう常識!?あなたに合ったエクササイズ診断

「社会人エクサ」はもう常識!?あなたに合ったエクササイズ診断

  • 美LAB.
  • 更新日:2017/11/14

そのチョイス合ってる?!社会人エクサ習慣の重要性
現代人にとって、社会人エクサはもう常識!デキるビジネスパーソンは、体を動かすことの重要性を心得ています。時間が惜しいなどと言い訳しません。健康を保つという意志とエクササイズ実践は、良いコンディションで仕事に臨め、業務効率を高めることに繋がり、毎日をイキイキと過ごせます。
マッチしてる?その選択
柔軟体操、筋トレ、体幹バランス運動、通勤ウォーク・・・

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