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【プロ厳選】座りながらできる!ちょい間の美姿勢・腰痛ケアストレッチ

【プロ厳選】座りながらできる!ちょい間の美姿勢・腰痛ケアストレッチ

  • 美LAB.
  • 更新日:2017/10/11

ビジネスパーソン必見!ちょい間の美姿勢・腰痛ケアストレッチ
姿勢が悪いことを気にされている方や、腰痛ぎみの方が多いですね。よくお悩みを受けます。腰に負担がかかるのは、実は立っている時よりも座っている時です。特に、不動は不良姿勢を招き、長時間にわたる座位姿勢は腰に負担を掛けます。そこで、是非覚えておきたい腰・姿勢ケアストレッチを紹介します。特に、デスクワークのビジネスパーソンの方必見です。
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