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すばやく簡単! 低糖質のカリフラワーライスの作り方

すばやく簡単! 低糖質のカリフラワーライスの作り方

  • MYLOHAS
  • 更新日:2018/02/14

最近の冷凍食品に詳しい人は、もうご存知かもしれませんが、アメリカではいくつかの大手ブランドから「ライスド・カリフラワー」という製品が販売されています。。これは米粒状に細くしたカリフラワーのこと。食物繊維が豊富な低糖質のサイドディッシュや炒めものとして、またピザのクラストの材料として、重宝されています。お金の節約&家でもすぐに作れます

そのライスド・カリフラワーですが、わざわざ冷凍のものを買わ

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