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毎月19日は食育の日!子どもと一緒に作るさつまいもおやつ

毎月19日は食育の日!子どもと一緒に作るさつまいもおやつ

  • Nadia
  • 更新日:2019/09/24

美味しく食べて「食育」も。さつまいもで作るほっこりおやつ

そろそろ秋本番。学校や幼稚園などでお芋ほりをするところも多いと思います。子ども達が土にまみれながらも一生懸命に掘って、「こんなに採れたよ!」と目を輝かせている姿はなんとも微笑ましいものです。子ども達ががんばって収穫してくれたさつまいもは、美味しく調理してあげたいですね。

さつまいもには、日本人に不足しがちな食物繊維やビタミンCが豊富に含

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