最新ランキングをチェックしよう
ダンサーのPINKYに学ぶ!糖質オフの落とし穴

ダンサーのPINKYに学ぶ!糖質オフの落とし穴

  • アサジョ
  • 更新日:2017/10/12

糖質オフダイエットが流行中ですが、「糖質オフって、主食をカットすればいいんでしょう?」と思っていませんか? ご飯、パン、パスタ、うどんといった炭水化物には、もちろん糖質が多く含まれていますが、主食以外にも、実は意外なところに糖質が含まれているのです。それは、じゃがいもや春雨といったデンプン質! 例えば、精製したデンプン粉である片栗粉。鶏肉にたっぷりと片栗粉の衣をつけてしまえば、それだけで糖質はアッ

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
胸にくるショート漫画「いいこいいこポンポンおじさん」に反響 「涙がとまらない」「癒された」「このおじさんほしい」
「深夜に晩ゴハン食べる生活」を5年間続けた結果がエグい! 標準体型の人でもこうしてデブになる
鉄拳さんのパラパラ漫画、これまた泣ける。自分を見つめ直したくなった
8歳の娘が描いた絵画があまりに「画力ありすぎる」と海外で話題に!
【衝撃】元ネットカフェ店員が語る「マジで迷惑な客」ベスト5がカオスすぎてヤバイ! 本当にそんな客いるのかよ!?
  • このエントリーをはてなブックマークに追加