【簡単おやつ】材料2つ!5分でできるお月見団子

【簡単おやつ】材料2つ!5分でできるお月見団子

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  • 更新日:2019/09/11
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美容料理研究家あゆ?

美容料理研究家あゆの

簡単ヘルシーレシピ動画。

今回は十五夜メニュー

お月見団子です。

うさぎの形をした可愛らしいお団子に、

紫と黄色のカラフル団子。

黄色いお団子にはかぼちゃを練りこみ、

美容効果にデトックス効果もプラス♪

材料2つ、混ぜるだけ!

5分で作れるのでぜひお月見に作ってみて下さいね!

☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*

cchannel、youtube、ブログでは、

白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピを掲載。

野菜中心のダイエット、美容におすすめなおかずレシピ、フライパンで作る発酵なし米粉パンやヘルシースイーツを紹介しています。

おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね!

*プロフィールにリンク掲載してます。

☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆

材料(10人分)

〜プレーン〜

だんご粉…200g

水…140ml

紫芋パウダー…小さじ1

〜かぼちゃ〜

茹でたかぼちゃ…80g

だんご粉…100g

水…50ml

作り方

①ボウルに団子粉を入れ、水を少しずつ加え、

都度よく混ぜる。

*かぼちゃ味の場合は、団子粉とよく混ぜ合わせてから水を加える。

②手で捏ねひとまとめにする。

*ここで紫芋パウダーを加える。

③お好みの大きさに成形する。

④沸騰したお湯で茹で、浮いてきたら冷水にとる。

☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*

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