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いつでも強い心を維持するためのトレーニングとは?

いつでも強い心を維持するためのトレーニングとは?

  • ライフハッカー[日本版]
  • 更新日:2015/06/17






『なぜ、一流の人は不安でも強気でいられるのか? 希望をつくるレジリエンス・トレーニング』では、どんな逆境に追い込まれたとしても、強い心を維持し、明るく前向きでいるためのトレーニング方法を教えています。
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