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食生活で老け度に差がつく! 老ける3大要素を知って老化速度を遅らせよう

食生活で老け度に差がつく! 老ける3大要素を知って老化速度を遅らせよう

  • MAQUIA ONLINE
  • 更新日:2019/05/24

老けるか若返るかは食べ物で決まる! 「MAQUIA」7月号では、老けない食べ物や食べ方のコツを特集。今回は、体を老けさせる3大要素を徹底解説します。老け度は食生活で差がつく! カラダの中から若返る老けない食事術普段、何気なく食べているものが実はあなたの体をどんどん老けさせているかも!? 老けない食べ物や食べ方のコツを知って、少しでも老化速度を遅らせよう。老けるか若返るかは食べ方で決まる!人の「老け

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