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インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

  • Rhythm (リズム)
  • 更新日:2018/02/20

長いレースでは10数時間もの間身体を動かし続ける競技、トライアスロン。一般人から見ると「超人的」とも思えるスポーツですが、それを可能にする食事とはどんなものなのでしょうか? また、海外遠征の際の食べ方や食べるものの選び方のコツとは? 全5回に渡ってお届けする特集「トライアスロンと旅」。今回はアスリートフードマイスターで、自らトライアスリートでもある村山彩さんにお話を伺いました。
■特集「トライアス

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