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冬こそ温水プールへ行って、健康的な毎日を〈レジャー特集2017|関西編〉

冬こそ温水プールへ行って、健康的な毎日を〈レジャー特集2017|関西編〉

  • tenki.jp
  • 更新日:2017/12/06

師走の忙しい日々をお過ごしのみなさん、気づけばあと1か月弱で2017年が終わってしまいますね。
あっという間に年が明け、あれよあれよという間に桜の季節。分厚いアウターを脱いでみたらまぁ大変、たるんだお肉とご対面!……。そんな悪夢のような事態に遭遇しないために、この冬こそ日常生活に運動を取り入れましょう!
今回の特集は筋力&体力UP、身体機能UP、ダイエット効果あり! しかも冬なら空いてる! といい

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