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医師が答えるデトックスダイエットのウソ・ホント。食べ過ぎは解消できるの?

医師が答えるデトックスダイエットのウソ・ホント。食べ過ぎは解消できるの?

  • MYLOHAS
  • 更新日:2019/02/13

“今年は新しい自分になる”という目標を掲げているあなたなら、すぐに大きな成果が出ると言われている「デトックスダイエット」や「クレンズ」などの方法に、関心を寄せているかもしれません。1週間ジュースだけ、水・レモンジュース・カイエンペッパー・メープルシロップを混ぜ合わせた飲み物で10日間過ごすとか……さまざまな方法が巷にあふれています。「エネルギーがみなぎり、ウエストは細く、もっと健康になる」なんて言

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