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37キロダイエットしたのにリバウンド...きっかけはベーグル

37キロダイエットしたのにリバウンド...きっかけはベーグル

  • 女子SPA!
  • 更新日:2018/09/25

ライターのもちづき千代子です。ダイエットといえば、先日、女子SPA!で『半年で37キロダイエットした話』なんて記事を書かせていただきましたが、当時の裏話がまだまだありますのでご紹介させてもらいます。

ダイエットに成功した筆者◆ダイエットやり過ぎで炭水化物がムリに…ベーグルだけ平気だった
 当時の私はなるべく炭水化物を抜いた食事を心掛けていたのですが、極端すぎる食事制限のせいでパスタなどの麺類や

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