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タートルネックはNG? 専門家に聞く、実は間違った冷え性ケア

タートルネックはNG? 専門家に聞く、実は間違った冷え性ケア

  • MYLOHAS
  • 更新日:2019/11/10

漢方医学専門医の南雲久美子先生に聞く「冷え性のメカニズムと対策法」。冷え性の2つのパターンを解説した前編に続き、後編ではタイプ別の温めケア方法や、最近増えているという「冷えのぼせ」についてお話をうかがいます。温め方を間違うと悪化! 冷え性タイプにご用心

冷え性対策でやりがちなのは、自分の「冷え性タイプ」を知らずに間違った温め方をしてしまうこと(冷え性タイプは前編でチェック)。生まれつき寒さに

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