最新ランキングをチェックしよう
肩甲骨の動きをよくするエクササイズ

肩甲骨の動きをよくするエクササイズ

  • 高校野球ドットコム
  • 更新日:2017/09/15

こんにちは、アスレティックトレーナーの西村典子です。 野球は投球動作を繰り返すスポーツですが、地面の反力を使って足から体幹、体幹から肩、肩から腕・手首・指と全身を使い、最終的に生み出されたパワーをボールに伝達することで力強いボールが投げられるようになります。逆に言うとこの一連の動作においてどこかの部位がうまく機能していないとパワーがうまく伝わらなかったり、投げすぎや過負荷によるスポーツ傷害を引き起

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
日本を襲う危機。「北朝鮮」が戦争に走れないたったひとつの理由
社会に出たら大変? 親から叱らない教育をうけた子供の末路3選
これは美人すぎ!ベトナム人モデル「マイ」さんが和風美人すぎると話題に
ガレージの前に駐車されてしまったので、フォークリフトで綺麗に整列駐車してあげた!
ニトリ「カット式台ふきん」(205円)が衛生的で最高! キッチンに革命が起きる

注目のキーワード

キーワードで気になるニュースを絞りこもう

  • このエントリーをはてなブックマークに追加