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「牛乳と豆乳、どっちがいいの?」ダイエットの賢い間食&選び方はコレ!

「牛乳と豆乳、どっちがいいの?」ダイエットの賢い間食&選び方はコレ!

  • MAQUIA ONLINE
  • 更新日:2018/02/21

間食は低糖質のものや素材にこだわったものを賢く選んで。「MAQUIA」3月号から、コンビニでも買えるアイテムなどおすすめの間食を一挙ご紹介。小腹がすいたらおすすめ甘くない間食編糖質量の低いものや、素材にこだわったものを賢く選べば食べるのをガマンする必要はなし!Q.ハンバーガーを食べたいけど糖質をカットしたいA.糖質オフのバンズを使用しているものを選んで「ハンバーガーの場合、糖質が多く含まれているの

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