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《自律神経ケア》6つの症状別に体の不調を解消!疲れ目・便秘・頭痛など

《自律神経ケア》6つの症状別に体の不調を解消!疲れ目・便秘・頭痛など

  • Doctors Me
  • 更新日:2016/10/20

2016年11月2日(水)に発売予定の日経ヘルス2016年12月号では、「自律神経ケア」が特集される予定です。
今あなたに襲いかかっている疲れ目や便秘、頭痛腰痛は、もしかしたら自律神経の乱れによって引き起こっている症状かもしれません。
そこで今回は「自律神経ケア」をテーマに、症状別に行える自律神経のケア方法を医師に解説をしていただきました。適温に冷ました蒸しタオルを目に当てることで目の周囲の血行が

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