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中村アンのクロスフィットの効果がすごいらしい

中村アンのクロスフィットの効果がすごいらしい

  • アサジョ
  • 更新日:2016/11/29

 モデルの中村アンさんが、昨年くらいから夢中になっていると話題のトレーニング法「クロスフィット」。脂肪をなくして綺麗な筋肉をつけるためのきつ~いトレーニングです。 それでもアンさんが実践できているのは、高校生から大学生の6年間、チアリーディングをやっていたことで、身体の基盤ができていることにありそう。本人もキツイとは嘆くものの、翌日の朝がすごく気持ち良くて病みつきになっているそうです。 実はああ見

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