「自己肯定感」が高い人は幸福! 心理カウンセラーが語る「ネガティブ思考」との付き合い方

「自己肯定感」が高い人は幸福! 心理カウンセラーが語る「ネガティブ思考」との付き合い方

  • J-CASTニュース
  • 更新日:2020/03/04

自己肯定感が高い人の人生は幸福であるといいます。仕事でも恋愛でも人生でも、チャレンジでき、いい人間関係を築けるには、「何があっても大丈夫」と思える自己肯定感の高さが重要なるといわれています。
しかし、無理に高める必要はありません。
「自己肯定感ノート」(中島輝著)SBクリエイティブ
ネガティブを恐れてはいけない!
心理カウンセラーの中島輝さんは、自己肯定感は自分で高めようとしなくていい。自分以外の

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