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こんな人とは距離を置いてみよう。「あなたを軽んじる人」の見分け方は? 【ココロを守る鎧=自信を身につけるコツ】連載第3回

こんな人とは距離を置いてみよう。「あなたを軽んじる人」の見分け方は? 【ココロを守る鎧=自信を身につけるコツ】連載第3回

  • ダ・ヴィンチニュース
  • 更新日:2019/03/21

『自己肯定感を育てるたった1つの習慣』(植西聰/青春出版社)
 もしあなたが、「周りの空気を読みすぎてしんどい」「批判されそうになると、悪くないのに謝ってしまって後悔する」「自信にあふれている人を見ると羨ましいし、情けなくなる」と感じたことがあるならば、“自己肯定感”の低さが原因かもしれません。
自分の「自己肯定感」は高い? それとも低い? :チェックリスト付:ストレスの元になる「自己肯定感の低さ

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