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今年こそは成功させたい!夏に向けた身体作りは、今から始めないといけない理由

今年こそは成功させたい!夏に向けた身体作りは、今から始めないといけない理由

  • Rhythm (リズム)
  • 更新日:2018/02/13

こんにちは!ボディメイクトレーナーの岩成隆邦です!
ようやく暖かい気候になってきましたね。コートを脱ぎ捨て薄着になる時期、みなさん準備はよろしいでしょうか?
「準備」というのは、衣替えというわけではありません。「ボディ」の準備です。
女性のボディには様々なパターンがあります。
・脂肪がかなりついていて、メリハリのない身体
・比較的痩せてはいるものの、ヒップの下がった姿勢の悪いボディ
・痩せすぎてい

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